Vamos a instalar una imagen de Debian (Raspbian) en una SD. Luego arancaremos la Raspberry Pi Directamente con esa imagen

1) descargar la imagen

https://www.raspberrypi.org/downloads/

wget --trust-server-names -c https://downloads.raspberrypi.org/raspbian_full_latest

3) pinchar la tarjeta sd y asegurarnos de cual es:

dmesg |tail 
lsblk 
df -h

4)Grabar la imagen un la tarjeta SD

Instrucciones detalladas aqui: https://www.raspberrypi.org/documentation/installation/installing-images/linux.md

OJO si no detectas bien la tarjeta o te equivocas de dispositivo puedes pisar otro dispositivo borrando informacion de tu pc. Antes recomiendo montar la tarjeta y comprobar que esta vacia y que es esa.

unzip -p 2019-04-08-raspbian-stretch-full.zip | sudo dd of=/dev/sdX bs=4M status=progress conv=fsync